Giải pháp 'tạm biệt' răng ê buốt

Răng ê buốt nếu không có giải pháp đúng sẽ ảnh hưởng lớn đến thói quen ăn uống và chất lượng cuộc sống. Những triệu chứng nhỏ về răng miệng như cảm giác ê buốt, chảy máu chân răng, nha chu... thường bị nhiều người bỏ qua do không gây nguy hiểm cũng như không quá đau nhức tức thời. Tuy nhiên, nếu để tình trạng này diễn ra lâu ngày, thói quen ăn uống và chất lượng sống sẽ bị ảnh hưởng. Trong đó, ê buốt răng là trường hợp phổ biến nhiều người mắc phải.

Biểu hiện của răng ê buốt

Cảm giác răng ê buốt, răng bị vàng thường xuất hiện khi sử dụng những món ăn hoặc đồ uống nóng, lạnh, ngọt, chua. Ngoài ra, hít thở trong thời tiết trở lạnh cũng tạo cảm giác ê buốt khó chịu. Đây là vấn đề răng miệng phổ biến hiện nay, khiến nhiều người gặp trở ngại trong thói quen ăn uống hàng ngày và chất lượng cuộc sống cũng bị ảnh hưởng.
- Rang bi e buot lam sao
Những cơn ê buốt răng thường qua nhanh nên nhiều người ít để ý hoặc cố chịu đựng. Tùy vào tình trạng sức khỏe răng miệng của từng người, triệu chứng sẽ diễn ra thỉnh thoảng hoặc thường xuyên. Điều này dẫn đến những tổn thương khác răng miệng về sau.

Nguyên nhân ê buốt răng

Nguyên nhân gây răng ê buốt xuất phát từ việc lộ ngà răng. Đây là lớp bao phủ quanh các dây thần kinh được bảo vệ bởi men răng. Nếu lớp men răng bị bào mòn do thói quen ăn uống hoặc chăm sóc răng miệng không đúng cách, ngà răng sẽ bị lộ ra. Từ đó, các sợi thần kinh dễ bị kích thích bởi những yếu tố bên ngoài dẫn đến ê buốt ở răng.

Thói quen ăn uống, vệ sinh răng miệng không đúng cách cũng là nguyên nhân gây cảm giác ê buốt. Những thực phẩm chứa nhiều acid hoặc có hàm lượng đường cao có thể bào mòn men răng. Ngoài ra, thường xuyên dùng thực phẩm cứng cũng rất dễ làm răng tổn thương.

Việc chải răng quá mạnh hoặc dùng bàn chải có lông cứng cũng khiến lớp men răng bị tổn thương dẫn đến tụt nướu, lộ ngà, ê buốt răng. Một số bệnh lý về răng miệng có sẵn như ê răng, tụt nướu, viêm nướu, bệnh nha chu hoặc thói quen xấu như nghiến răng cũng làm ngà răng bị lộ ra.

Ngoài ra, việc chỉnh hình, niềng răng, tẩy trắng... đều là những nguyên nhân khiến răng nhạy cảm. Nồng độ chất làm trắng peroxide trong các sản phẩm tẩy trắng răng nếu quá cao cũng khiến men răng bị bào mòn. Nhiều người lạm dụng nước súc miệng có chứa acid gây khiến men răng bị tổn hại.

Giải pháp chăm sóc răng ê buốt đúng cách

Để răng khỏe mạnh, ngăn ngừa những triệu chứng răng ê buốt, mọi người cần chăm sóc răng miệng đúng cách. Trước hết, bạn cần vệ sinh răng miệng khoa học bằng cách duy trì thói quen đánh răng hai lần một ngày vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Mọi người nên chọn những bàn chải đầu tròn, có độ đàn hồi tốt, tránh dùng lực quá mạnh làm tổn thương răng, nướu, đồng thời chải răng trong vòng 2-3 phút và dành 30 giây làm sạch mảng bám tại các góc răng miệng.

Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế ăn những thực phẩm cứng, quá nóng hoặc lạnh, chứa nhiều acid và hàm lượng đường cao. Điều nãy cũng giúp hạn chế những bệnh nguy hiểm khác về răng miệng như sâu, vỡ răng.

Nếu có triệu chứng mắc các bệnh như sâu răng, tụt nướu, viêm nướu, bệnh nha chu... bạn nên sớm đi khám để kiểm tra sức khỏe răng miệng và có hướng chữa trị phù hợp. Để thẩm mỹ răng đúng cách, bạn nên đến bệnh viện hoặc những phòng khám nha khoa uy tín để được tư vấn giải pháp an toàn, đúng đắn cho việc làm đẹp răng. Ngoài ra, mọi người nên chọn nước súc miệng có chứa flouride và dùng đúng liều lượng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ nha khoa.

Nếu răng bị ê buốt dù mới lần đầu tiên hay thường xuyên, bạn cũng nên sử dụng kem đánh răng đặc dụng dành cho răng ê buốt mỗi ngày theo các chuyên gia khuyên dùng. Hoạt chất Potassium trong kem đánh răng đặc dụng này giúp xây dựng hàng rào ngăn cảm giác đau khi chải răng thường xuyên, tạo nên sự bảo vệ lâu dài cho men răng, làm giảm tình trạng ê buốt khi ăn uống.