Mách mẹ các loại sữa giúp tăng trưởng chiều cao tốt nhất cho bé
Thứ Hai, 9 tháng 9, 2019
Nhiều loại sữa khác nhau được tung ra thị trường khiến phụ huynh đắn đo khi lựa chọn loại sữa phù hợp cho bé. Bài viết sau sẽ giúp bạn chọn được loại sữa giúp trẻ tăng chiều cao phù hợp nhất cho con yêu của mình.
Các chuyên gia cho biết, mẹ chỉ nên cho con uống sữa tươi khi bé đã được 1 tuổi trở lên bởi lúc này, bé mới có thể hấp thu hết các dưỡng chất có trong sữa. Riêng đối với trẻ dưới 1 tuổi, sữa tươi có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận, tăng huyết áp và béo phì khi trưởng thành.
>>> Xem thêm: Sữa Glico Icreo Nhật Bản - Sữa MÁT, dễ uống, dễ tiêu hóa cân đối cho bé
Bên cạnh đó, thời điểm cho bé uống sữa tươi cũng rất quan trọng. Bạn không nên cho bé uống sữa ngay trước bữa chính mà nên cho bé uống sau bữa ăn khoảng 1 – 2 tiếng đồng hồ.
Không chỉ giàu canxi và protein mà sữa chua còn chứa nhiều lợi khuẩn probiotics, giúp đường ruột của bé được bảo vệ, kích thích tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Giàu dưỡng chất, ít chất béo nhưng nhiều năng lượng, sữa chua trở thành món ăn vặt lành mạnh trong bữa phụ của bé mà không làm bé bị thừa cân hay béo phì.
Về liều lượng, đối với trẻ từ 1 – 2 tuổi, bạn có thể cho bé ăn 80g sữa chua/ngày và trẻ từ 2 tuổi trở lên là 100g/ngày hoặc có thể nhiều hơn.
Sau khi sử dụng sữa chua, bạn cũng cần hướng dẫn bé súc miệng với nước ấm hoặc nước muối loãng bởi các lợi khuẩn có trong sữa có thể làm hư men răng còn non yếu của trẻ.
Tags:
Sữa tươi
Sữa tươi có mùi vị hấp dẫn, tiện lợi và chứa nhiều dưỡng chất như đạm, canxi, photpho… nên không chỉ tốt cho sự phát triển chiều cao mà còn tốt cho sự cải thiện về cân nặng của trẻ. Sữa tươi nếu được dùng đúng cách sẽ giúp trẻ cao lớn và ngược lại, nếu không đúng sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.Các chuyên gia cho biết, mẹ chỉ nên cho con uống sữa tươi khi bé đã được 1 tuổi trở lên bởi lúc này, bé mới có thể hấp thu hết các dưỡng chất có trong sữa. Riêng đối với trẻ dưới 1 tuổi, sữa tươi có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận, tăng huyết áp và béo phì khi trưởng thành.
>>> Xem thêm: Sữa Glico Icreo Nhật Bản - Sữa MÁT, dễ uống, dễ tiêu hóa cân đối cho bé
Bên cạnh đó, thời điểm cho bé uống sữa tươi cũng rất quan trọng. Bạn không nên cho bé uống sữa ngay trước bữa chính mà nên cho bé uống sau bữa ăn khoảng 1 – 2 tiếng đồng hồ.
Sữa chua
Sữa chua cũng là một loại sữa giúp trẻ phát triển chiều cao mà mẹ nên chọn cho con yêu của mình. Trong một hộp sữa chua 100g có khoảng 100mg canxi (tương đương với nửa ly sữa), 3,4g đạm và 60 IU vitamin D3 nên có thể làm xương bé thêm chắc khỏe và hỗ trợ phát triển chiều cao tối đa.Không chỉ giàu canxi và protein mà sữa chua còn chứa nhiều lợi khuẩn probiotics, giúp đường ruột của bé được bảo vệ, kích thích tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Giàu dưỡng chất, ít chất béo nhưng nhiều năng lượng, sữa chua trở thành món ăn vặt lành mạnh trong bữa phụ của bé mà không làm bé bị thừa cân hay béo phì.
Về liều lượng, đối với trẻ từ 1 – 2 tuổi, bạn có thể cho bé ăn 80g sữa chua/ngày và trẻ từ 2 tuổi trở lên là 100g/ngày hoặc có thể nhiều hơn.
Sau khi sử dụng sữa chua, bạn cũng cần hướng dẫn bé súc miệng với nước ấm hoặc nước muối loãng bởi các lợi khuẩn có trong sữa có thể làm hư men răng còn non yếu của trẻ.
Sữa bột tăng chiều cao
Sữa có tỷ lệ hàm lượng chất đạm cao, cụ thể trong 100ml sữa có chứa tới 6.6.g protein, 10 g lipid, 20.92 g carbonhydrate và 1.2g FOS. Đây là con số cho thấy lượng chất đạm trong Sữa Meta Care cao hơn nhiều so với các loại sữa thông thường khác. Điều này mang ý nghĩa quan trọng giúp bé tăng cân nhanh chóng và thúc đẩy mô tế bào phát triển tốt nhất, giúp bé đạt chuẩn về cân nặng thoát khỏi tình trạng nhẹ cân.
Hơn nữa thành phần chất đạm từ Sữa Meta Care là thành phần đạm whey chiết xuất từ bò sữa New Zealand, nguồn đạm từ mầm đậu nành. Đây là thành phần đạm vô cùng dễ dàng hấp thu cho bé.
Sữa meta care được sản xuất theo tiêu chuẩn cho các bé ở Việt Nam
Sữa Meta Care cho bé sự phát triển chiều cao vượt trội
Mẹ chắc chắn mong con mình sẽ phát triển thật tốt về chiều cao đúng không? Vậy mẹ hãy chọn cho con những sản phẩm có chứa hàm lượng canxi và vitamin D cao. Sữa Meta Care hiểu rõ mong muốn của các mẹ do đó đã đưa vào sản xuất với hàm lượng vitamin D và canxi cao hơn so với các dòng sữa thông thường khác.
Bé nhà bạn sẽ có chiều cao tối ưu hơn khi bé được bổ sung canxi, vitamin D. Mẹ hãy đừng bỏ qua giai đoạn vàng cho sự phát triển chiều cao của con nhé!
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.